（通讯员 胡馨尹）11月29日，学院一场别开生面的心理特色活动——“情绪奇遇记——心灵盲盒计划”温情收官。活动跳出传统心理教育的单向输出框架，以趣味化、沉浸式的互动形式，为学子搭建了一个安全释放情绪、深度连接心灵的交流平台，凭借新颖的创意与温暖的氛围，吸引了众多同学踊跃参与。

摒弃刻板的讲座模式，活动以“情绪盲盒”为核心创意，迅速让现场沉浸在轻松惬意的氛围中。同学们卸下顾虑，以匿名方式将近期萦绕心头的情绪点滴——或是收获成长的快乐，或是对未来的迷茫，或是学业带来的焦虑，亦或是对生活的美好期待——细细书写在卡片上，封装成专属的“情绪盲盒”。随后，大家随机抽取一份来自陌生人的盲盒，在字里行间开启一段未知却真诚的情绪邂逅，让不同的心境在交换中悄然碰撞、产生共鸣。 “心灵回响”环节紧随其后，将这份共鸣转化为温暖的力量。同学们在认真品读他人的情绪卡片后，纷纷提笔回应：或是一句“你不是一个人”的暖心慰藉，或是一段“我也曾走过这段路，请相信一切会更好”的真诚分享，亦或是贴合实际的善意建议。这些满载理解与关怀的回应卡片，与原始的情绪卡片一同被悬挂在“心灵回响墙”上，交织成一道充满温度的风景线，无声却有力地传递着“被看见、被理解”的治愈感。 而“情绪多米诺”游戏则将现场气氛推向高潮。同学们围成圆圈，开启了一场无需言语的情绪接力。从“收到礼物的惊喜”到“被误解的委屈”，从“攻克难题的喜悦”到“面对未知的忐忑”，每一种情绪都通过生动的表情与肢体语言，在轻拍肩膀的瞬间依次传递。过程中，大家全神贯注捕捉每一个细微的神态与动作，即便情绪在传递中偶尔出现有趣的“变形”，也引发了全场阵阵会心的笑声。这场趣味游戏不仅锻炼了同学们的情绪感知力与共情能力，更在非语言的互动中打破了初识的拘谨，让心与心的距离在欢声笑语中不断拉近。

“我们法学生日常更习惯用逻辑与辩论武装自己，很少有机会坦然展露内心的脆弱与压力。”一位参与同学深有感触地分享，“这个活动就像一座‘情感安全屋’，让我暂时卸下了理性的盔甲。当我写下对未来的焦虑，却收到陌生人分享的相似经历与实用应对方法时，仿佛经历了一场无声却深刻的朋辈心理辅导。我真切感受到，这份纯粹的关怀与共鸣，本身就是最有效的情绪疏导剂。” 作为校园心理健康教育工作的一次创新实践，“情绪奇遇记——心灵盲盒计划”成功将心理关怀融入趣味互动之中，通过沉浸式的体验让同学们在表达与倾听中获得归属感与幸福感，有效提升了心理健康教育的实效性。

未来，学院将继续探索更多元化、个性化的心理健康活动形式，持续为学子们的身心健康成长注入温暖而坚实的“心”力量。

（审核 严星 编辑 盛文军）